Treballo des de l’enfocament de la Psicologia Humanista i Sistèmica. Considero la persona des d’una perspectiva holística, és a dir, des de les seves emocions, pensaments, creences, també tenint en compte la seva part física (salut/ malaltia) i espiritual. Des de l’enfocament sistèmic treballo la relació que sorgeix de la interacció de les persones, així doncs, es té en compte la persona i les seves relacions familiars, laborals, de parella, amics, entorn, ja que en qualsevol procés d’acompanyament cal considerar el context on cada persona es troba.

Des d’aquesta perspectiva considero també que totes les persones tenim la capacitat de poder responsabilitzar-nos de nosaltres mateixes i de la nostra vida, ja que tenim una capacitat innata i força interior que ho fa possible. De vegades aquesta força interior es veu afectada i difuminada per situacions i circumstàncies que ens presenta la vida, i és aleshores quan necessitem ajuda i acompanyament en el nostre procés i camí de vida.

La meva tasca com a psicòloga és acompanyar les persones en els seus processos personals, ajudar-les a transitar per les dificultats i els reptes que ens planteja la vida, ajudar-les a superar dificultats i alleujar el seu malestar o patiment. El meu enfocament terapèutic es basa en abordatges terapèutics basats en evidències científiques i eines específiques per a cada cas.

Aplico l’abordatge terapèutic EMDR per tractar dificultats emocionals causades per experiències difícils de superar a la vida de la persona com els traumes i també per transformar creences limitants en altres de més adaptatives i constructives que li permetin viure la vida amb més plenitud.

L’objectiu terapèutic és avaluar l’origen del dany emocional viscut, reparar-lo, oferir estratègies i eines per a l’autoconeixement, l’autocura i per reforçar l’autoestima, generant una base segura que permeti a la persona assolir la capacitat de superar l’adversitat i assolir el seu benestar psíquic i emocional.