Apassionada pel comportament humà, confio en les possibilitats de les persones per aconseguir vèncer els temors i aprendre prenent consciència de la seva vida i el camí cap a on la vol dirigir. Com una brúixola, m’agrada guiar les persones cap al seu benestar, generant un ambient respectuós, proper, càlid i segur, amb acceptació incondicional, sense judicis perquè puguis expressar lliurement les preocupacions i treballar en millorar el teu benestar físic i mental. Per part meva, tracto cada persona com a única, amb les seves pròpies circumstàncies i aportant autenticitat a la relació terapèutica. Oriento la teràpia com un treball en equip, amb objectius terapèutics perquè cada sessió tingui un significat i un aprenentatge. A més, crec fermament en la relació directa i bidireccional de ment-cos.

En aquest procés estaré encantada d’acompanyar-te des d’una perspectiva integradora i eclèctica. Podràs aprendre estratègies i adquirir eines i recursos per superar els obstacles de la vida, reduir el patiment i guarir les teves ferides emocionals. La meva orientació terapèutica és eclèctica, i podem treballar tant amb recursos de les teràpies cognitivoconductuals, com les de Tercera Generació (Teràpia d’acceptació i compromís, Activació conductual, Mindfulness, etc), així com EMDR i altres orientacions.

Per la meva formació i experiència, m’especialitzo a tractar el trauma, l’ansietat, la depressió, les addiccions, l’estrès laboral. Així mateix, tinc experiència en teràpia grupal, en què tinc plena confiança pel seu potencial com a complement beneficiós per a qualsevol tipus de malestar.

D’altra banda, com a sexòloga i terapeuta de parella, et puc ajudar en tot allò relacionat amb ruptures traumàtiques, dependència emocional, orientació sexual, disfuncions sexuals, conflictes de parella, etc.