Canvia les creences limitants de la teva vida i dirigeix-te als teus objectius amb una sessió d’hipnosi clínica

111.00

DATA: 25 de març de 10h a 13.30h.
Taller presencial.

Dirigit per Jordi Sánchez, psicòleg clínic i psicoterapeuta amb més de 20 anys d’experiència en psicoteràpia, hipnosi clínica i teràpia de grup.

Aquest taller és per a tu si:

– Vols un canvi a la teva vida cap a un hàbit més saludable.
– Desitges sentir-te millor amb tu.
– Sents que t’autosaboteges.
– Desitges motivació o empenta interna per iniciar un canvi.
– Les pors et limiten.
– Algunes idees com no puc, no sóc capaç, mai ho aconseguiré, no mereixo coses bones… es repeteixen una vegada i una altra a la teva vida.
– Has intentat de diverses maneres introduir noves rutines, però sempre t’acabes sabotejant o trobant escasses.
– Tens les eines però ronden pel cap pensaments i idees negatives sobre tu mateix/a que no et permeten avançar.

RESERVAR PLAÇA 111€
PLACES Màx. 20

20 en estoc

Categoria:

Vull conèixer més sobre el taller

En aquest taller anem a…

  • Identificar les nostres creences limitants i pors.
  • Saber com funciona la nostra ment i perquè aquestes es repeteixen seran veritat?
  • Eines per saber com optimitzar els nostres recursos. Descobriràs més dels que creus tenir.
  • Amb hipnosi clínica instal·lar el canvi en el nostre inconscient, crear creences i estils de vida saludables.
  • Instal·lar nous hàbits, metes i propòsits.

Les creences són idees amb una alta sensació de certesa. Són generalitzacions amb què descrivim el món.
Vivim en una contradicció permanent entre allò que en veritat som i allò que voldríem ser.
El canvi, la novetat, produeix dues emocions trobades: la por i la curiositat. Si la curiositat és més forta que la por, ens dirigirem cap al canvi. La por pot ser producte dels esquemes que formen part de la nostra educació

Si tota la vida t’han dit que ets un inútil, és probable que la teva ment es creï el conte i organitzi una base de dades sòlida al voltant de la incompetència percebuda. Els esquemes es poden activar o desactivar en funció de les circumstàncies, això vol dir que no hem canviat l’esquema, només l’hem amagat. Les situacions límits, sempre ens confronten, en pots sortir enfonsat o sortir a la superfície, col·lapsar el disc dur o formatar-lo. Les creences més profundes trontollen quan els nostres senyals de seguretat estan en perill.

Un cop instal·lada una creença, es blinda amb un tallafocs i no permet qüestionar-la tot i que la raó et digui el contrari. El camí més ràpid és contrastar-la amb la realitat, amb l’experiència, estar disposats a creure malgrat allò que ens hem dit sempre, exposar-se a allò temut.

La hipnosi és un estat especial de la ment humana que propicia un augment de l’activitat neuronal, cortical i psicològica, i que permet augmentar o disminuir els nivells de voluntat, reforçar la confiança en nosaltres mateixos, tenir més capacitat d’introspecció per aprendre a observar-nos des d’una posició lliure de crítiques, retrets i limitacions, cosa que ens dirigeix a utilitzar tot el nostre potencial humà.

La hipnosi permet tenir una eina molt potent per obrir la porta de la nostra pròpia resistència interna al canvi. Moltes vegades els recursos de què disposem estan latents, en espera de ser utilitzats, però ens falta la primera empenta per alliberar-nos de les nostres pors i adoptar l’actitud de lluita.

Coneix Jordi Sánchez

Psicòleg i terapeuta. Col. 14925 pel col·legi oficial de psicòlegs de Catalunya
Director de Psicología Mentsana

• Llicenciat en Psicologia clínica per la Universitat autònoma de Barcelona
• Màster en psicologia clínica i psicoteràpia, dins el marc teòric cognitiu conductual.
• Postgrau en teràpia racional emotiva conductual
• Postgrau d’hipnosi clínica a la Universitat de Barcelona
• Postgrau d’hipnosi en el tractament del dolor crònic (Universitat internacional de Catalunya)
• Licensed Practitioner en Programació Neurolingüística. Certificat per Richard Bandler
• Teràpia Gestalt
• Desensibilització i Reprogramació amb EMDR
• Membre de l’AETREC (Associació Espanyola de Teràpia Racional Emotiva Conductual)
• Membre de l’associació espanyola de psicosomàtica
• Sexologia institut Barcelona de sexologia
• Coordinador del Grup de Treball de psicologia psicosomàtica del Col·legi oficial de Psicòlegs de Catalunya (COPC)

Si t'has quedat sense plaça i vols apuntar-te a la següent edició, deixa'ns les teves dades aquí i contactarem amb tu

    Nom
    Cognoms
    Email
    Telèfon
    Taller on et volies apuntar i no hi ha places
    política de privadesa