Si hagu\u00e9ssim de definir el concepte d\u2019autoconfian\u00e7a podr\u00edem fer-ho aix\u00ed:<\/p>\n
<\/p>\n
\u201cConvenciment \u00edntim de que<\/strong> un \u00e9s capa\u00e7 de realitzar amb \u00e8xit una determinada tasca \u00a0o objectiu, o b\u00e9 escollir la millor alternativa davant d\u2019un problema, \u00e9s a dir, prendre la millor decisi\u00f3\u201d<\/em><\/p>\n <\/p>\n La autoconfian\u00e7a pot veure \u00a0afectada per moltes factors: males experi\u00e8ncies, fracassos, critiques negatives, o \u201cetiquetes\u201d que ens poden acompanyar des de fa temps. \u00a0La autoconfian\u00e7a no \u00e9s un tret que \u201c es te o no es te, sin\u00f3 que es quelcom din\u00e0mic que fluctua en el temps. Al llarg de la nostre vida podem trobar-nos en \u00e8poques en les que tinguem m\u00e9s confian\u00e7a i d\u2019altres en les que ens predomini la inseguretat..<\/p>\n <\/p>\n Import\u00e0ncia de sentir nos segurs amb nosaltres mateixos\u00a0<\/strong><\/p>\n La confian\u00e7a amb nosaltres mateixos ens \u00a0ajuda a sentir nos preparats per fer font a les experi\u00e8ncies de la vida. Amb autoconfian\u00e7a tendim a acostar-nos a la gent i a les diverses oportunitats que se\u2019ns poden plantejar, i no allunar-.nos d\u2019elles. Si les coses no funciones al principi, la seguretat ens ajuda a tornar-ho a intentar..<\/p>\n Quan una persona no te seguretat en ella mateixa, passa justament el contrari. \u00c9s molt menys probable que provi coses noves, que faci per comunicar-se amb estranys. Si fracassa en el que intenta la primera vegada, el portar\u00e0 a no intentar-ho de nou.<\/p>\n T\u2019has dit alguna vegada que ets llesta? Divertida? Amable? T\u2019ho dius tu a tu mateix?<\/u><\/p>\n Quan una persona ens elogia o reconeix el nostre talent, incrementa la nostre seguretat, sempre i quan ens creguem les seves paraules. SI tots aquests missatges els posem en dubte, si penses que ho fan simplement per agradar la teva confian\u00e7a es veur\u00e0 totalment afectada.<\/p>\n Per sentir-se realment segut amb tu mateix, necessites creure de veritat que ets capa\u00e7. Creu-t\u2019ho i el m\u00e9s important repeteix-ho a diari.<\/p>\n La confian\u00e7a et far\u00e0 arriscar-te, provar coses noves, atrevir-te amb alguna cosa que abans no t\u2019havies atrevit. Quan veiem que som capa\u00e7os i sentim orgull de tot el que assolim, la nostre confian\u00e7a es fa m\u00e9s forta.<\/p>\n Tots podem\u00a0 fer per incrementar la nostra Aqu\u00ed van uns consells:<\/p>\n <\/p>\n T\u2019animo a que ho posis en practica, amb perseveran\u00e7a ho aconseguir\u00e0s.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Si hagu\u00e9ssim de definir el concepte d\u2019autoconfian\u00e7a podr\u00edem fer-ho aix\u00ed: \u201cConvenciment \u00edntim de que un \u00e9s capa\u00e7 de realitzar amb \u00e8xit una determinada tasca \u00a0o objectiu, o b\u00e9 escollir la millor alternativa davant d\u2019un problema, \u00e9s a dir, prendre la millor decisi\u00f3\u201d La autoconfian\u00e7a pot veure \u00a0afectada per moltes factors: males experi\u00e8ncies, fracassos, […]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[43],"tags":[95,47,91,93,92,94],"class_list":["post-1015","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bienestar-ca","tag-autoconfianca","tag-benestar-emocional","tag-confianca","tag-inseguretat","tag-seguretat","tag-zona-de-confort"],"acf":[],"yoast_head":"\nRefor\u00e7at bones paraules<\/h3>\n
Per\u00f2 que podem fer per incrementar la seguretat amb nosaltres mateixos<\/h3>\n
\n