Normalment l’embar\u00e0s representa un motiu d’alegria per la mare i\/o la parella, per\u00f2 \u00e9s en el transcurs del mateix on apareix tot un ventall d’emocions i sentiments que de vegades ens desregulen o sobrepassen i que no sempre encaixen amb una normativitat social o una acceptaci\u00f3 social.<\/p>\n
Les embarassades poden sentir-se culpables o avergonyides de manifestar certs sentiments per por de no complir amb all\u00f2 esperat per part de la societat o de les seves pr\u00f2pies expectatives.
\nVeiem quins tipus d’emocions i sentiments poden apar\u00e8ixer cada trimestre d’embar\u00e0s.<\/p>\n
Durant el primer trimestre<\/strong> \u00e9s quan la dona coneix la not\u00edcia que es troba en estat. Aqu\u00ed poden succeir diverses realitats emocionals: d’una banda l’alegria i la il\u00b7lusi\u00f3 -si era una not\u00edcia esperada- per\u00f2 tamb\u00e9 incredulitat i la por. A m\u00e9s, f\u00edsicament i hormonalment estan succeint una gran quantitat de canvis que ens poden provocar labilitat emocional i malestar f\u00edsic que afecti la nostra energia i estat an\u00edmic.<\/p>\n En aquesta etapa, la dona embarassada sol tenir \u00fanicament una prova que confirma l’embar\u00e0s per\u00f2 encara ha d’esperar diverses setmanes fins que es confirmi per ecografia l’embar\u00e0s evolutiu. S\u00f3n les setmanes amb m\u00e9s risc d’avortament i aix\u00f2 pot provocar en l’embarassada una por que faci que es mantingui al marge o desconnectada del seu embar\u00e0s com a sistema de protecci\u00f3. \u00c9s una resposta protectora natural que \u00e9s important respectar i respectar-nos, entenent-ne el significat i la ra\u00f3 de ser.<\/p>\n En el segon trimestre<\/strong>, que sol ser el m\u00e9s calmat tant f\u00edsicament com emocionalment, la gestant comen\u00e7ar\u00e0 a notar els moviments fetals i possiblement aix\u00f2 l’ajudar\u00e0 a connectar amb m\u00e9s facilitat amb el nad\u00f3 i amb la nova realitat futura. Sol ser un per\u00edode m\u00e9s tranquil que permet que la futura mare es vinculi amb el nad\u00f3.<\/p>\n El tercer trimestre<\/strong> \u00e9s una etapa de nou m\u00e9s agitada on poden apar\u00e8ixer novament un conjunt de pors: al part, al futur immediat, a ser bona mare, als canvis en rols i estructures familiars, econ\u00f2mics, \u2026 Es tracta del darrer trajecte de l’embar\u00e0s i f\u00edsicament les gestants pateixen m\u00e9s incomoditats i malestars f\u00edsics, aix\u00ed com una elevada sensibilitat que es veu retroalimentada per aquestes dificultats f\u00edsiques i manifestacions de cansament. \u00c9s una etapa que socialment pot no ser ben acompanyada ni entesa jutjant o minimitzant les queixes que pugui expressar la futura mare. \u00c9s vital que la dona embarassada s\u00e0piga que t\u00e9 tot el dret a expressar les seves incomoditats i sentiments diferents de l’alegria o la il\u00b7lusi\u00f3, i que aix\u00f2 no va en detriment de la seva capacitat maternal ni de la seva vinculaci\u00f3 amb el nad\u00f3.<\/p>\n Si et trobes en alguna d’aquestes etapes i no sents acompanyament ni comprensi\u00f3 per part del teu entorn, o fins i tot tu mateixa et jutges i et fa viure l’embar\u00e0s amb patiment, no dubtis a cercar assessorament i ajuda per part d’un professional qualificat.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Normalment l’embar\u00e0s representa un motiu d’alegria per la mare i\/o la parella, per\u00f2 \u00e9s en el transcurs del mateix on apareix tot un ventall d’emocions i sentiments que de vegades ens desregulen o sobrepassen i que no sempre encaixen amb una normativitat social o una acceptaci\u00f3 social. Les embarassades poden sentir-se culpables o avergonyides de […]<\/p>\n","protected":false},"author":19,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[205,43,206,207,129,208],"tags":[465,462,210,46,277,463,464],"class_list":["post-2844","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-autoconocimiento-ca","category-bienestar-ca","category-emociones-ca","category-estado-emocional-ca","category-psicologia-ca","category-salud-ca","tag-culpa-ca","tag-embaras","tag-emociones-ca","tag-emocions","tag-por","tag-sentiments","tag-trimestre"],"acf":[],"yoast_head":"\n
\nAquest trimestre les embarassades i les seves parelles solen poder assistir a grups de prepart, on podran trobar persones que estiguin transitant estats similars i que ser\u00e0 important poder-los compartir, aix\u00ed com professionals que els puguin acompanyar en aquesta nova agitaci\u00f3 emocional.<\/p>\n