Cómo cambiar hábitos tóxicos
Muchas son las veces que seguimos haciendo algo aún teniendo la información que aquello que hacemos, comemos o tomamos nos hace daño, e incluso es peligroso para nosotrxs. Nos encontramos en un hábito tóxico. Todos ellos pueden afectar la salud en sus aspectos físicos, mental y social. La gran mayoría de vosotrxs pensaréis en tabaco, alcohol […]
Adolescentes y drogas
¿Porqué se produce el consumo de drogas en los adolescentes? Tener un hijo o hija adolescente puede ser motivo de preocupación pero lo más importante es no solo preocuparnos (de con quién va, qué hace, qué decisiones toma…) sino ocuparnos de él / ella (escuchar lo que le preocupa, dejarle espacio necesario para su autonomía, […]
