LA REGULACIÓN EMOCIONAL.

Cuando hablamos de regulación emocional hemos de tener en cuenta algunos conceptos básicos sobre nuestra biología y cómo ésta influye en nuestro desarrollo y adaptación al medio a lo largo de nuestra vida. Nacemos con un sistema biológico orientado a la supervivencia a través del desarrollo del vínculo primario con la madre conocido como apego. […]