Un espai segur pel teu benestar emocional
Al llarg de la meva trajectòria com a psicòloga i psicoterapeuta, he tingut el privilegi d’acompanyar moltes persones en els processos de canvi i creixement. Cada història que he conegut m’ha reafirmat en una idea fonamental: el camí cap al benestar comença quan ens sentim compresos i sostinguts. Per això, crec que la teràpia s’ha de construir des d’un vincle segur, càlid i de confiança, on et puguis sentir lliure per explorar les teves emocions i dificultats.
El meu enfocament és integrador, combino diferents enfocaments terapèutics adaptant-me sempre a les teves necessitats específiques. Treballo des de la Teràpia Cognitiu-Conductual, Teràpia EMDR, Teràpia Sistèmica, Teràpia Integradora, Teràpia Humanista, Teràpia Centrada a la Persona, Teràpia de Consciència Corporal i la Teràpia de l’apego i del Vincle Afectiu. Aquesta combinació em permet comprendre no només el malestar que sents avui, sinó també l’origen d’aquests símptomes perquè puguis avançar amb més seguretat i equilibri. Aquesta mirada profunda permet que els canvis que aconseguim siguin més sòlids i duradors.
Cada sessió és un espai que s’adapta al teu ritme i al que necessites a cada moment, sempre des del respecte i l’atenció al teu procés. El meu objectiu és que us sentiu acompanyats de manera honesta i propera, amb el compromís d’oferir-vos recursos pràctics i coneixements actualitzats que us puguin ajudar.
TERÀPIA INDIVIDUAL, TERÀPIA ONLINE, ASSESSORAMENT A PARES, TERÀPIA DE PARELLA, TERÀPIA ADOLESCENTS, TERÀPIA EMDR I TRAUMA.
Ansietat, atacs de pànic i estrès · Depressió i depressió postpart · Estrès laboral i assetjament laboral · Dols i pèrdues (inclòs dol per ruptura) · Trauma i estrès posttraumàtic · Trauma complex i del vincle afectiu · Problemes en les relacions familiars, de parella i dependència emocional · Fòbies, agorafòbia, fòbia social, fòbia a parlar en públic i fòbia a la sang emocional · Control emocional, impulsivitat i gestió de les emocions · Trastorns de la conducta alimentària (TCA) i trastorn per atracació · Disfuncions o dificultats sexuals i íntimes · Dificultats en les relacions · trastorns de personalitat · Trastorns de l’espectre autista · acompanyament emocional Alzheimer · Assessorament a pares.
Els meus pacients destaquen la meva calidesa, la meva implicació i la meva capacitat per crear un ambient de confiança des del primer moment. La meva motivació principal és ajudar-te, posant a la teva disposició la meva experiència i el meu desig sincer que aconsegueixis sentir-te millor.
Si ets en un moment de dificultat o simplement sents que és hora de mirar cap a dins i cuidar-te, sóc aquí per acompanyar-te.
Consulta CAIS
Legal
