Acompanyament integral per al canvi i el benestar
Cada persona arriba a teràpia amb la seva pròpia història, les seves pors i fortaleses. Per mi, el procés terapèutic no és només alleujar el malestar, sinó també facilitar l’autoconeixement i potenciar els recursos interns de cada persona. El meu objectiu és acompanyar-te en un espai segur on puguis comprendre la teva història, gestionar les teves emocions i trobar noves maneres d’afrontar els reptes que et planteja la vida.
El meu enfocament és holístic i integrador, el que significa que combino diferents tècniques i estratègies terapèutiques per adaptar-me a tu. teràpia integradora (amb elements de la teràpia cognitiu conductual i psicodinàmica), l’ EMDR i eines basades en neurociència i regulació emocional . Cada persona necessita un abordatge únic i personalitzat, respectant el seu moment vital i el seu ritme.
Crec en l’escolta i el diàleg com a eines de transformació. La teràpia no és només un espai de desfogament, sinó una oportunitat per explorar noves perspectives i prendre decisions conscients. El meu compromís és acompanyar-te amb respecte, empatia i sinceritat, facilitant un procés de canvi real i sostenible.
TERÀPIA INDIVIDUAL, TERÀPIA ONLINE, TERÀPIA EMDR I TRAUMA, AVALUACIONS CLÍNIQUES.
Ansietat, atacs de pànic · Depressió · Estrès, estrès laboral · assetjament laboral · Dol · Autoestima i desenvolupament personal · Control emocional i impulsivitat · Dependència emocional · problemes en relacions familiars i d’amistat · acompanyament en processos de separació i divorci · Estrès post traumàtic · trauma recent · trauma complex · abusos sexuals · bullying · Addiccions i comportaments compulsius, alcoholisme, addicció al joc, compres compulsives i cleptomania · Desintoxicació de drogues i fàrmacs · Dolor crònic, fibromiàlgia i malalties cròniques · Neuropsicologia · Trastorns del desenvolupament i Trastorns de l’espectre autista (TEA).
Les persones amb qui treballo destaquen la meva capacitat per escoltar sense jutjar i per trobar lenfocament adequat en cada situació. Em comprometo a acompanyar-te amb proximitat i professionalitat, ajudant-te a trobar claredat en moments d´incertesa.
Si cerques suport, estaré encantada d’acompanyar-te en el teu procés.
Consulta CAIS
Legal
