Descobreix l’enllaç entre ferides emocionals i conductes addictives, i com començar a guarir des de dins .

Tota una experta en addiccions, la Meritxell Alcaraz ens explica què és una addicció i el poder que té de tapar traumes, petits o grans.

Darrere d’un abús o una addicció hi ha una ferida o una dificultat que cal tractar per deixar aquesta tapadora de costat i alliberar-se d’aquesta esclavitud de l’addicció.

També és important reconstruir i enfortir altres estratègies i recursos d’afrontament que ajudin la persona a sentir-se segura i fer front al dia a dia.

Coneixes els teus altres recursos? Sempre és bon moment de revisar-los i empoderar-los.

Entra al podcast i descobreix amb nosaltres què treballem en teràpia quan hi ha una addicció.

Sense oblidar-nos de la família. Abraçades a tots!