Parar atenció i consciència en nosaltres mateixos, tractar els aspectes que generen malestar trobant sortides constructives i connectant amb altres emocions i perspectives.
Aquest és el millor moment per a tu i per al canvi.
La teràpia està centrada en la persona i la seva història personal des d'un marc teòric i una perspectiva terapèutica integradora que es nodreix dels abordatges tècnics i terapèutics que donen millor resultat en teràpia Els nostres professionals estan formats a:
Els nostres professionals estan formats a:
- EMDR per l'Associació EMDR Espanya
- Teràpia relacional.
- Teràpia de l'enllaç afectiu i aferrament.
- Teràpia sistèmica.
- Teràpia cognitiu conductual.
- Teràpia racional emotiva conductual (TREC).
- Teràpia racional emotiva conductual (TREC).
- Teràpia d'estabilització, regulació emocional i símptomes derivats de l'estrès.
- Teràpia Breu Estratègica.
- Teràpia contextual i teràpies de 3a generació.
- Teràpia integradora.
- Mindfulness.
Teràpia online
Teràpies validades i igualment efectives adaptades al format online i als temps que corren, et continuem acompanyant més que mai amb el mateix tracte humà que en les sessions presencials.
Teràpia de parella
En la relació de parella a vegades sorgeixen problemes o dificultats que la parella no aconsegueix resoldre, l’objectiu és entendre l’origen de les dificultats, treballar la comprensió mútua, desenvolupar recursos per a comunicar-se i gestionar les dificultats d’una forma saludable.
Teràpia familiar
Dins del sistema familiar poden donar-se situacions en les quals necessitem posar consciència en el funcionament i la dinàmica familiar, reforçar la comprensió mútua i el suport emocional entre els membres de la família. Així com tractar patrons familiars que es repeteixen transgeneracionalment.
Sexologia
En la relació íntima poden sorgir dificultats que produeixen gran incomoditat i inseguretats que a la llarga poden presentar-se com a problemes difícils de gestionar un mateix. A més les solucions intentades solen mantenir el problema. La nostra missió és donar-los solucions efectives i ajudar-los a construir o recuperar una vida sexual plaent, saludable i satisfactòria.
Psiquiatria
Des de la psiquiatria s’ofereix el diagnòstic i l’orientació necessària en cada cas, fent un estudi en profunditat sobre la persona que consulta per trobar-hi les solucions més efectives, tant farmacològicament com terapèuticament.
Psicología forense i peritages
Avaluacions pericials per a casos familiars, civils i penals. Es fa la primera visita amb el psicòleg forense qui valora les necessitats del cas i del procés. En aquesta primera visita valorem la idoneïtat del cas i us oferim un pressupost.
Supervisió de casos
Realitzem supervisions a professionals de la psicoteràpia des de la pràctica i experiència dels professionals de Cais per tal de millorar la qualitat de les seves intervencions i enriquir la seva tasca en teràpia.