Aquest és el millor moment per a tu i per al canvi.

La teràpia està centrada en la persona i la seva història personal des d'un marc teòric i una perspectiva terapèutica integradora que es nodreix dels abordatges tècnics i terapèutics que donen millor resultat en teràpia. Els nostres professionals estan formats a:

- EMDR per l'Associació EMDR Espanya
- Teràpia relacional.
- Teràpia de l'enllaç afectiu i aferrament.
- Teràia sistèmica.
- Teràpia cognitiu conductual.
- Teràpia racional emotiva conductual (TREC).
- Teràpia d'estabilització, regulació emocional i símptomes derivats de l'estrès.
- Teràpia Breu Estratègica.
- Teràpia contextual i teràpies de 3a generació.
- Teràpia integradora.
- Mindfulness.

Demana cita ara

Teràpia individual

Parar atenció i consciència en nosaltres mateixos, tractar els aspectes que generen malestar trobant sortides constructives i connectant amb altres emocions i perspectives.

Demana cita

Teràpia de parella

En la relació de parella a vegades sorgeixen problemes o dificultats que la parella no aconsegueix resoldre, l’objectiu és entendre l’origen de les dificultats, treballar la comprensió mútua, desenvolupar recursos per a comunicar-se i gestionar les dificultats d’una forma saludable.

Demana cita

Teràpia familiar

Dins del sistema familiar poden donar-se situacions en les quals necessitem posar consciència en el funcionament i la dinàmica familiar, reforçar la comprensió mútua i el suport emocional entre els membres de la família. Així com tractar patrons familiars que es repeteixen transgeneracionalment.

Demana cita

Teràpia online

Teràpies validades i igualment efectives adaptades al format online i als temps que corren, et continuem acompanyant més que mai amb el mateix tracte humà que en les sessions presencials.

Demana cita

Vols saber què trobaràs en una sessió de psicologia i en un procés de psicoteràpia?

Saber més