Un espacio de respeto, cuidado y acompañamiento para recuperar tu equilibrio
Acompañar a alguien en un momento de dificultad vital es, para mí, un encuentro profundamente humano que requiere presencia, respeto y sensibilidad. Con más de 18 años de trayectoria en el ámbito de la psicología clínica, tanto en la red pública como en centros privados, he aprendido que la clave está en construir un vínculo terapéutico donde poder expresar, sentir y comprender, sin prisa y sin juicios.
Creo firmemente en los recursos que cada persona tiene para afrontar lo que le ocurre y construir una vida con más calma, sentido y estabilidad. Mi manera de acompañar en terapia pone el foco en esta fuerza interna, empoderando la autogestión personal y ayudándote a reconocer y activar tus propias herramientas de una forma efectiva y respetuosa. Cuando contamos con apoyo y nos sentimos comprendidos, es más fácil identificar lo que nos bloquea y empezar a caminar hacia el cambio.
Desde un enfoque integrador, te ofrezco un espacio terapéutico seguro y cercano, donde puedas reconectar con tu bienestar, construir nuevas estrategias y avanzar hacia una vida más coherente con quién eres y cómo deseas vivirla.
TERAPIA INDIVIDUAL, TERAPIA ONLINE, TERAPIA EMDR, TERAPIA DE PAREJA, TERAPIA FAMILIAR.
Ansiedad, fobias, estrés, estrés laboral · Depresión, distimia, trastorno bipolar · Duelo, separaciones, divorcios y dependencia emocional · Trauma, trauma reciente · Autoconocimiento, autoestima y regulación emocional· Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)· Trastornos de la personalidad (especialmente TLP)· Trastornos psicóticos y esquizofrenia· Autoconocimiento, autoestima y regulación emocional· Impulsividad y dificultades en las relaciones· Dolor crónico y fibromialgia· Deterioro cognitivo y estimulación cognitiva· Acompañamiento a personas trans· Terapia de pareja y familiar
Las personas con las que he tenido el privilegio de trabajar destacan mi manera de acompañar como cercana y respetuosa. Me cuentan que se sienten escuchadas de verdad, en un espacio donde pueden ser ellas mismas, sin presiones y con la tranquilidad de saber que estoy a su lado. Valoran la claridad, la calidez y el compromiso con el que trabajo, y a menudo me comparten que eso les da confianza para abrirse, comprender mejor lo que les ocurre y empezar a cuidarse desde otro lugar.
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