Un espai de respecte, cura i acompanyament per recuperar el teu equilibri
Acompanyar algú en un moment de dificultat vital és, per mi, una trobada profundament humana que requereix presència, respecte i sensibilitat. Amb més de 18 anys de trajectòria en l’àmbit de la psicologia clínica, tant a la xarxa pública com a centres privats, he après que la clau és construir un vincle terapèutic on poder expressar, sentir i comprendre, sense pressa i sense judicis.
Crec fermament en els recursos que cada persona té per afrontar allò que li passa i construir una vida amb més calma, sentit i estabilitat. La meva manera d’acompanyar en teràpia posa el focus en aquesta força interna, empoderant l’autogestió personal i ajudant-te a reconèixer i activar les eines pròpies d’una manera efectiva i respectuosa. Quan comptem amb suport i ens sentim compresos, és més fàcil identificar allò que ens bloqueja i començar a caminar cap al canvi.
Des d’un enfocament integrador, t’ofereixo un espai terapèutic segur i proper, on puguis reconnectar amb el teu benestar, construir noves estratègies i avançar cap a una vida més coherent amb qui ets i com la vols viure.
TERÀPIA INDIVIDUAL, TERÀPIA ONLINE, TERAPIA EMDR i TRAUMA, TERÀPIA DE PARELLA, TERÀPIA FAMILIAR.
Ansietat, fòbies, estrès, estrès laboral · Depressió, distimia, trastorn bipolar · Duel, separacions, divorcis i dependència emocional · Autoconeixement, autoestima i regulació emocional · Trastorn obsessiu compulsiu (TOC) · Trastorns de la personalitat (especialment TLP) · Trastorns psic emocional· Impulsivitat i dificultats en les relacions· Dolor crònic i fibromiàlgia· Deteriorament cognitiu i estimulació cognitiva· Acompanyament a persones trans· Teràpia de parella i familiar
Les persones amb qui he tingut el privilegi de treballar destaquen la meva manera d’acompanyar com a propera i respectuosa. M’expliquen que se senten escoltades de debò, en un espai on poden ser elles mateixes, sense pressions i amb la tranquil·litat de saber que hi sóc. Valoren la claredat, la calidesa i el compromís amb què treballo, i sovint em comparteixen que això els dóna confiança per obrir-se, comprendre millor el que els passa i començar a cuidar-se des d’un altre lloc.
Consulta CAIS
Legal
