Acompañándote en tu proceso de cambio y bienestar
A veces, la vida nos pone desafíos que pueden hacernos sentir perdidos, atrapados o con una carga demasiado pesada. Si te encuentras en un momento en el que necesitas apoyo, quiero que sepas que no tienes que afrontarlo solo/a. Estoy aquí para acompañarte.
Soy Meritxell, psicóloga general sanitaria, y mi vocación es ayudarte a recuperar tu bienestar emocional y a encontrar soluciones que te permitan vivir con más calma y seguridad. Con una amplia experiencia en salud mental, adicciones y desarrollo personal trabajo desde un enfoque integrador cercano, práctico y orientado al cambio. Utilizo herramientas de diferentes corrientes psicológicas, como la Terapia Cognitivo-Conductual, la Terapia Sistémica y la Terapia Breve Estratégica, siempre con el objetivo de ofrecerte un acompañamiento efectivo, comprensivo y humano.
Creo firmemente que la psicoterapia es una herramienta transformadora que no solo alivia el sufrimiento, sino que también empodera a las personas para reconectar consigo mismas y con quienes las rodean. Muchas veces sentimos que algo no está bien, pero no sabemos por qué o cómo solucionarlo. Es ahí donde empieza nuestro trabajo conjunto. En terapia, te acompañaré a comprender lo que te sucede, a reconectar contigo y a descubrir cómo salir adelante.
TERAPIA INDIVIDUAL, TERAPIA ONLINE, TERAPIA ADOLESCENTES
Ansiedad y ataques de pánico · Depresión y depresión posparto · Estrés y estrés laboral · gestión emocional · preocupación excesiva · crisis vitales. · Fobias, agorafobia, fobia social y miedo a hablar en público · Fobia a la sangre · Autoestima y desarrollo personal · Asertividad · Control emocional ·Impulsividad · Dependencia emocional · Dificultades en relaciones personales y familiares · Duelo y pérdidas · Psicoterapia perinatal· Adicciones con consumo esporádico alcoholismo, adicción al juego, videojuegos y compras · Desintoxicación de drogas y fármacos ·TEA · Discapacidad intelectual · Habilidades directivas.
Ofrecer un espacio seguro, empático y sin juicios donde puedas expresar tus preocupaciones y descubrir las herramientas necesarias para avanzar hacia el bienestar. Aquí podrás hablar libremente, con la tranquilidad de saber que te acompañaré con respeto y cercanía.
Mi sello profesional es un enfoque centrado en la persona, donde cada sesión se adapta a tus necesidades específicas, buscando siempre soluciones eficaces y reales que te ayuden a sentirte mejor desde las primeras sesiones.
Si sientes que es momento de dar el primer paso hacia el bienestar, estaré encantada de acompañarte. Tu proceso es único, y juntos encontraremos las herramientas que te ayuden a sentirte mejor.
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