Las emociones durante el embarazo
Normalmente el embarazo representa un motivo de alegría para la madre y/o la pareja, pero es en el transcurso del mismo, donde aparece todo un abanico de emociones y sentimientos que a veces nos desregulan o sobrepasan y que no siempre encajan con una normatividad social o una aceptación social. Las embarazadas pueden sentirse culpables […]
Cómo cambiar hábitos tóxicos
Muchas son las veces que seguimos haciendo algo aún teniendo la información que aquello que hacemos, comemos o tomamos nos hace daño, e incluso es peligroso para nosotrxs. Nos encontramos en un hábito tóxico. Todos ellos pueden afectar la salud en sus aspectos físicos, mental y social. La gran mayoría de vosotrxs pensaréis en tabaco, alcohol […]
