La teràpia amb EMDR és un mètode d’abordatge psicoterapèutic que ha demostrat la seva eficàcia en múltiples psicopatologies. És un mètode que utilitza l’estimulació bilateral per a generar canvis positius en el sistema nerviós. Aquesta estimulació bilateral provoca una sèrie d’efectes beneficiosos com, per exemple, activar el sistema nerviós parasimpàtic i fer que el cervell produeixi més […]