Pilar Jimenez

Psicòloga, Neuropsicòloga i Psicoterapeuta col. 14587

Acompanyament professional pel teu benestar i creixement personal

Sé que fer el pas de demanar ajuda no sempre és fàcil. Per això, amb mi vull que trobis un espai on et sentis segur/ai comprès/a, on puguem explorar junts allò que et preocupa i descobrir camins que t’acostin a sentir-te millor. Crec que el canvi real comença quan ens sentim escoltats i podem mirar cap a dintre en un espai segur.

El meu enfocament és integrador, perquè cada persona és diferent i no hi ha una única manera dajudar. Combino la psicoteràpia sistèmica, les teràpies de tercera generació i la neuropsicologia per adaptar-me a la teva situació i acompanyar-te en el teu procés de canvi. El meu objectiu és que adquireixis les eines necessàries per gestionar allò que et preocupa, millorar les teves relacions i recuperar l’equilibri que necessites.

En teràpia t “ajudaré a prendre consciència del que està passant a dins, perquè sé que sense consciència no hi ha canvi. L” objectiu és que aprenguis a gestionar les teves emocions, t “enforteixis, i puguis resoldre els reptes que se” t presenten amb més seguretat.

Cada cas és diferent, i el meu compromís és acompanyar-te des de la comprensió i el respecte, ajustant les eines que s’adaptin millor a tu.

TERÀPIA INDIVIDUAL, TERÀPIA ONLINE, TERÀPIA ADOLESCENTS, TERÀPIA DE PARELLA I TERÀPIA DE FAMÍLIA, COACHING EMPRESARIAL.

¿ En què et puc ajudar?

  • Ansietat, atacs de pànic, fòbies, depressió, idees de suïcidi, estrès · Crisis vitals · Autolesió adolescents · Autoestima, confiança personal, assertivitat, problemes familiars i de parella, separacions, dependència emocional, gestió emocional i ira · Duel i pèrdues · Addiccions i conductes compulsives: alcoholisme, drogues, drogues greus associats. · Coaching personal i empresarial, orientació professional · Trastorn Límit de la Personalitat (TLP), altes capacitats, TDAH, TOC, trastorn mental greu.

El meu compromís amb tu

  • Escoltar-te des de la confiança i el respecte, sense judicis.
  • Entendre la teva història i el teu context, adaptant la teràpia a les teves necessitats.
  • Oferir-te acompanyament proper i professional, centrat en allò que realment et preocupa.
  • Acompanyar-te en la presa de consciència i en la cerca de solucions que et tornin el teu equilibri i benestar.

El que pots esperar del meu

Les persones que acompanyo destaquen la meva calidesa, humanitat i capacitat per adaptar-me a cada situació. M’implico en cada procés amb professionalitat i proximitat, creant un espai segur on et sentis comprès i recolzat.

Si cerques ajuda psicològica, m’encantarà acompanyar-te en aquest camí.

Experiència i especialització

  • Llicenciada en Psicologia, Universitat Ramon Llull
  • Màster en Teràpia Familiar Sistèmica, Universitat Autònoma de Barcelona
  • Màster en Neuropsicologia, Universitat Oberta de Catalunya
  • Formacions específiques en addiccions i trastorn mental sever
  • Psicòlogues del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya.
  • Coordinadora en un centre de Salut Mental de Mútua de Terrassa, acompanyant persones amb trastorn mental sever i les seves famílies durant més de 15 anys.
  • Professora al Màster de Psicologia General Sanitària de la Universitat Abat Oliba.
  • Impartició de tallers de prevenció a escoles i formació per a professionals (DGAIA, EAIA, Departament d’Ensenyament).
  • Ha format part de l “equip de Projecte Home i Associació Alba de Terrassa amb experiència en el tractament d” addiccions a substàncies i addiccions comportamentals (tecnologies, compres compulsives).
  • Col·legiada al Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya.

Què pensen de Pilar Jimenez?

PROVA AGENDA EHOLO