La teràpia amb EMDR és un mètode d’abordatge psicoterapèutic que ha demostrat la seva eficàcia en múltiples psicopatologies. És un mètode que utilitza l’estimulació bilateral per a generar canvis positius en el sistema nerviós. Aquesta estimulació bilateral provoca una sèrie d’efectes beneficiosos com, per exemple, activar el sistema nerviós parasimpàtic i fer que el cervell produeixi més […]
Dol Saludable i Dol Complicat
Què entenem per dol? L’origen del dol prové del llatí i significa dolor. L’ésser humà davant d’una pèrdua important (no parlem només d’una pèrdua física d’algú, sinó també pot ser una ruptura de parella, un canvi de vida, una malaltia,…) ha de passar per un procés de sentir dolor que és adaptatiu i saludable. […]
ELS ANTIDEPRESSIUS ENGREIXEN?
Dons depèn. Primer de tot, cal tenir clar que els fàrmacs amb efecte antidepressiu són de diverses famílies i grups, amb diferent funcionament, i també amb efectes secundaris diferents, entre els quals es troben els associats a l’augment o la pèrdua de pes. El psiquiatre ha de ser perfectament coneixedor d’aquestes altres accions clíniques, per […]
¿Estic deprimit? ¿Què puc fer si em sento deprimit?
Causes de la depressió: Viure una pèrdua o pèrdues significatives, el sentiment de culpa, la tristesa profunda continuada, la pèrdua d’activitats agradables o de reforçadors positius per a la persona, el buit en el suport propi o del meu entorn, la soledat, l’aïllament són factors que poden precipitar una depressió. Ara, per què unes persones […]
