Estrès i ansietat: què és i com podem alleujar-ho?
L “Estrès i l” Ansietat: Comprendre i afrontar aquestes experiències A la vida moderna, l’estrès i l’ansietat són companys freqüents per a moltes persones, moltes persones utilitzen un terme o un altre de manera indistinta per descriure una gran quantitat d’experiències. Aquestes experiències emocionals poden manifestar-se de diverses maneres i tenir impactes significatius a la […]
Era tecnològica: recomanacions i riscos
Vivim en una nova era tecnològica, on la tecnologia ha transformat la nostra forma de viure, treballar i comunicar-nos. Aquesta revolució tecnològica també ha plantejat importants desafiaments i riscos, especialment quan es tracta de l “ús indegut de la tecnologia, especialment entre els adolescents. La informació està a l” abast de les nostres mans en […]
