¿A QUIÉN RECOMENDARIAMOS EMDR?
La terapia con EMDR es un método de abordaje psicoterapéutico que ha demostrado su eficacia en múltiples psicopatologías. Es un método que utiliza la estimulación bilateral para generar cambios positivos en el sistema nervioso. Esta estimulación bilateral provoca una serie de efectos beneficiosos como, por ejemplo, activar el sistema nervioso parasimpático y hacer que el […]
Duelo saludable y Duelo Complicado.
¿ Qué entendemos por duelo? El origen del duelo proviene del latín y significa dolor. El ser humano ante una pérdida importante( no sólo puede ser física de alguien,también lo es, una ruptura de pareja,un cambio de vida, una enfermedad..) debe pasar por un proceso de sentir dolor que es adaptativo y saludable. El duelo, […]
¿LA DEPRESIÓN ES PARA TODA LA VIDA?
El problema para responder a esa pregunta es que no todas las depresiones son iguales, y el tipo al que pertenezcan condicionará mucho la respuesta al tratamiento, y el pronóstico a largo plazo: Se sabe que hay depresiones más “biológicas”, menos relacionadas con circunstancias ambientales, al menos una vez desencadenadas. Suelen responder mejor a los […]
¿Estoy deprimido? ¿qué puedo hacer si me siento deprimido?
Causas de la depresión: Vivir una pérdida o pérdidas significativas, el sentimiento de culpa, la tristeza profunda continuada, la pérdida de actividades agradables o de reforzadores positivos para la persona, el vacío en el apoyo propio o de mi entorno, la soledad, el aislamiento son factores que pueden precipitar una depresión. Ahora ¿Por qué unas […]
