Mecanismos de resolución de conflictos en la pareja
Las relaciones de pareja no siempre son fáciles, pasamos por diferentes fases donde nos enfrentamos a numerosos retos que a veces no sabemos cómo resolver. Cuando estamos en pareja es habitual que aparezcan confrontaciones, discusiones y desentendimientos acerca de diversos temas. Además, esta relación tan estrecha a menudo hace aflorar creencias propias, limitaciones o valores […]
10 Consejos Básicos para una Terapia de Pareja Exitosa
Las relaciones de pareja pueden ser emocionantes y gratificantes, pero también pueden enfrentar desafíos. La terapia de pareja es una herramienta valiosa para ayudar a las parejas a superar obstáculos y fortalecer su conexión emocional. En este artículo, exploraremos consejos básicos que pueden contribuir a una terapia de pareja exitosa. Comunicación Abierta y Honesta La […]
Ejercicios de comunicación eficaz con la pareja
La comunicación de pareja es uno de los pilares sobre los que descansa la relación. De cómo funcione esta comunicación puede depender que la relación sea duradera y satisfactoria para ambos. Os explicamos algunos puntos a tener en cuenta para fomentar esta comunicación con la pareja. Primero escucha, la escucha activa puede parecer fácil, pero es una […]
Relaciones Tóxicas
¿Qué son las relaciones tóxicas? Para poder entenderlas, se puede hacer una relación con el significado de la palabra tóxico. Cuando algo es tóxico, se refiere a que aquello con lo que tomamos contacto, nos produce daño, nos es perjudicial o nos puede «envenenar». Si lo extrapolamos a las relaciones, significa, que lo que estamos […]
