Per mi és important entendre la persona com un tot, des d’una visió holística, treballant la persona des de la part emocional, mental, física i espiritual.

Ajudo la persona a trobar un equilibri entre allò que diu, pensa i sent a través de diferents teràpies. Des de la teràpia psicodinàmica aquesta presa de consciència es produirà a través d’entendre allò que fem a nivell inconscient.

La teràpia EMDR, està enfocada a tractar esdeveniments traumàtics o experiències angoixants que ens bloquegen al nostre dia a dia. Es realitza un pla individual enfocat des d’aquesta perspectiva, on el nostre propi cervell, juntament amb un bon acompanyament de l’especialista, anirà guarint i integrant tot allò bloquejat, guardat i no resolt.

Especialitzada també en psicologia perinatal que engloba totes aquelles dificultats psicoafectives que es donen en l’àmbit de la concepció, embaràs, postpart i aspectes relacionats amb la criança primerenca. Exemples que tracta aquesta branca serien: problemes de disfunció reproductiva, ansietat, pors a l’embaràs o postpart, depressió postpart, part traumàtic, pèrdua nadó, dificultat d’adaptació a la maternitat i paternitat…

Independentment de la teràpia aplicada, es crea un espai d’escolta activa on la persona senti que pot expressar el que li passa sense sentir-se jutjada i on se senti compresa. L’important és que també surti reforçada en la seva autoestima, amb un bon autoconeixement de si mateix i amb eines per a la gestió emocional i per enfrontar-se a les dificultats futures que puguin sorgir.