el nostre bloc

Com començar bé el nou curs si tens un fill adolescent.

Cal estar atents especialment si hi ha canvi d'etapa o de cicle i l'adolescent s'enfrontarà a persones o situacions noves, ja que el nivell d'ansietat i d'inseguretat pot intensificar-se. Per això, és important tenir en compte una sèrie d'aspectes i reflexions.

Comença el nou curs i hem de deixar enrere totes les vivències intenses de l’estiu i començar de nou la rutina. Aquest fet que pot ser difícil per a tots es torna especialment complicat per a l’adolescent, principalment per la seva intensitat a l’hora d’afrontar canvis i noves situacions.
Cal estar atents especialment si hi ha canvi d’etapa o de cicle i l’adolescent s’enfrontarà a persones o situacions noves, ja que el nivell d’ansietat i d’inseguretat pot intensificar-se.

Per això, és important tenir en compte una sèrie d’aspectes i reflexions. Idees que ens ajudin pares i mares a acompanyar a les nostres adolescents en aquests moments.

Punts que s’han de tenir en compte en l’inici de curs per a adolescents.

-Prepara amb antelació el principi de curs, que en el seu interior comenci a veure que l’estiu s’acaba i comença un altre cicle.
Tip. Unes setmanes abans que prepari els llibres, el material escolar, que compri allò que li falta, d’aquesta manera comença a interioritzar l’etapa que comença.

-Com a pares enteneu que senten moltes emocions contraposades, por, alegria, preocupació, nervis, dubtes…. Senten les mateixes emocions que les persones adultes o que nens i nenes més petits. Perquè l’inici de curs és per a totes les persones. Tip, pensa en com et sentiries tu si comencessis un nou treball.

-Pareu esment als seus comportaments i expressions (orals o gestuals) perquè aporten molta informació. Tip, passa temps amb ell/ella encara que sigui en silenci els pares han d’estar emocionalment accessibles.

-Parleu amb el vostre fill o filla, però eviteu l’interrogatori constant. Això provoca a vegades l’efecte contrari. Tip, fes preguntes obertes i no tancades que es contestin amb un si o un no.

Tens cap dubte?

Pots consultar amb nosaltres a través del nostre correu hola@consultacais.com o al nostre telèfon 93 595 59 25 .

El nostre horari de recepció és de dilluns a dimecres de 15 a 20.30 i els dijous de 10 a 20.30 h.

subscriu-te a la nostra newsletter!

I assabenta’t de totes les novetats que estem creant per ajudar-te a transitar el teu camí cap al benestar.

Altres articles

Estrès i ansietat: què és i com podem alleujar-ho?

És fonamental entendre què són l “estrès i l” ansietat, així com aprendre estratègies efectives per manejar-los. Què és l'Estrès?

Autocura Emocional

És aquest post parlarem específicament de l'autocura emocional, és a dir totes les accions que fem per mantenir la salut i el benestar emocional. Tres aspectes a tenir en compte: * Ser conscients de les emocions .
Chica verano autocuidado

Estiu i autocura

L'autocura durant aquest període ens pot ajudar a gestionar l'estrès acumulat, millorar el nostre estat d'ànim i preparar-nos millor per als desafiaments futurs. Les vacances com a oportunitat per al benestar emocional Un dels aspectes més importants de l'autocura és la desconnexió.