QUIN ÉS EL TEU ESTAT NEGATIU FAVORIT QUE T’IMPEDEIX FER EL GRAN SALT EN LA TEVA VIDA?
Els estats negatius als quals ens solem enganxar són l’acte-judici o autocrítica, la crítica cap als altres, la culpa, la preocupació constant, l’autosabotatge, la tristesa, l’ansietat, la ira, la por, l’enveja. A vegades aquests estats apareixen fins i tot quan les coses ens van bé, llavors la nostra ment comença a sabotejar-nos amb pensaments del […]
Relacions tòxiques.
Què són les relacions tòxiques? Per a poder entendre-les, es pot fer una relació amb el significat de la paraula tòxic. Quan alguna cosa és tòxica, es refereix al fet que allò amb què prenem contacte, ens produeix mal, ens és perjudicial o ens pot “enverinar”. Si ho extrapolem a les relacions, significa, que el […]
Mereixes bones relacions
Mereixes cura, amor, atenció, mimiar-te al despertar, al ficar-te al llit, mereixes que et diguin coses boniques i que tinguin detalls amb tu, que et facin sentir el millor del món i què t’acompanyin en el pitjor. Que et donin el suport i l’energia per acabar bé el dia i sobretot per sortir d’aquells dies […]
