Mereixes cura, amor, atenció, mimiar-te al despertar, al ficar-te al llit, mereixes que et diguin coses boniques i que tinguin detalls amb tu, que et facin sentir el millor del món i què t’acompanyin en el pitjor. Que et donin el suport i l’energia per acabar bé el dia i sobretot per sortir d’aquells dies que semblen no tenir fi. Si, mereixes tot això. Comença a creure-ho. Com?
- No exigeixis amor observa qui t’ho dóna. De vegades estimem molt algú i esperem que d’aquí vingui el millor, algunes vegades és així, d’altres no. Si ens estanquem en aquesta relació esperant una cosa que no hi ha el resultat que obtindrem és una cosa que no ens fa bé. Para atenció i el teu afecte a qui et fa sentir bé.
- Una bona relació amb tu és el millor exemple per als altres.Quan es tracta bé, es cuida bé i s’atén com mereix l’entorn comença a canviar. Proporciona’t l’amor i la cura que mereixes. No és un tòpic! Funciona. Per què? Perquè el que no és a dins no pot estar fora. Comencem des de dins.
- L’amor és a dins.No és a l’aire és una cosa que passa dins teu. Comença a parlar-te bé, a enviar-te missatges bonics si aquells que et calmen i et fan bé, aquells que t’animen i et permeten sentir-te segura i confiada. Per què si ens parlem malament què guanyem? Tot al contrari del que mereixem i el pitjor que comencem a creure que les coses bones els passen als altres, no a nosaltres. Crear una bona (millor boníssima) relació amb tu us ajudarà en tot.
- Estima’t i vol des de l’adult.Vol i estima’t des de la mirada de l’adult. Sí, si mirem els altres des de la nostra necessitat de ser estimats del nen o la nena que vam ser potser no trobem alguna cosa bona per a nosaltres o almenys que no sapiguem expressar-ho i posar ordre quan toca posar-ho. Pensa, visualitza i empodera la teva mirada adulta des d’allà podràs voler-te sense ofegar-te en la necessitat de l’altre.
Comença a crear una immillorable relació amb tu i amb el que tries!
