Traumas

Cómo puede afectarme un trauma del pasado en el presente?

By septiembre 25, 2020No Comments

El cerebro no discrimina presente-pasado-futuro. 

 

Nuestro cerebro registra nuestras experiencias y crea redes de memoria. Cuando nuestro cerebro procesa la información del  presente hace asociaciones internas con el pasado, con nuestras redes de memoria disponibles. 

 

Cuando un estímulo del presente nos recuerda o conecta consciente o inconscientemente con la red traumática nuestra mente reactiva la misma red de memoria sensorial, física y cognitiva que quedó registrada. Si la red sigue bloqueada y no afloja la tensión o no consigue integrar información nueva se refuerza la red traumática y no sabemos cómo salir de ahí. Nos sentimos bloqueados e indefensos ante nuestras reacciones físicas y emociones, no sabemos cómo salir de ahí, vivimos una lucha interna entre nuestros sentimientos y pensamientos.

La sensación es vivir atrapado en una tela de araña de la que nos resulta imposible salir y cuanto más esfuerzo más me engancho.   

 

La terapia EMDR facilita el desbloqueo de la red traumática y la integración de nueva información desde un lugar seguro y con guía terapéutica.