Ansiedad y Trastorno de ansiedad generalizada (TAG)
La ansiedad constituye una respuesta de nuestro organismo, seleccionada por la evolución por su utilidad para sobrevivir, con el objetivo de adaptarnos a situaciones que pueden suponer una amenaza. De este modo, nos prepara para enfrentarnos a ellas, o para huir y alejarnos de la fuente de riesgo. Se trata, por tanto, de un mecanismo […]
Depresión y otros trastornos afectivos
Los trastornos del estado de ánimo, y la depresión en particular, se encuentran entre las más prevalentes, y al mismo tiempo más discapacitantes, de todas las enfermedades médicas. En las últimas décadas se han conseguido delimitar bastante bien las formas de enfermar caracterizadas por alteraciones en el estado de ánimo (depresiones unipolares, trastorno bipolar, ciclotimias, […]
Vivir con estrés
La respuesta de estrés puntual ante una amenaza para la seguridad o integridad de la persona es natural y ayuda a reaccionar frente a peligros reales, el problema es cuando este sistema de defensa consciente o inconscientemente se activa continuamente sometiendo a nuestro organismo a un estado de sobrecarga y saturación hormonal y defensiva que […]
Cuando no se resuelve el trauma y se repite una y otra vez: El trastono por estrés post traumático (TEPT).
CUANDO LO VIVIDO SE REPITE UNA Y OTRA VEZ. Todos vivimos experiencias que nos marcan a lo largo de la vida, pero por lo general con el tiempo, el apoyo de familiares o amigos y el autocuidado podemos superarlas. Cuando la experiencia es tan intensa o el efecto que produce en nosotros es tan […]
Terapia EMDR
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) es una terapia avanzada que permite desbloquear la información traumática almacenada en nuestro sistema emocional, cognitivo y somático y, liberarla. El protocolo EMDR permite acceder directamente a la red neurológica del trauma para desensibilizar y reprocesar la información, emociones y sensaciones almacenadas en nuestro sistema e integrarlo y asimilarlo […]
Cómo puede afectarme un trauma del pasado en el presente?
El cerebro no discrimina presente-pasado-futuro. Nuestro cerebro registra nuestras experiencias y crea redes de memoria. Cuando nuestro cerebro procesa la información del presente hace asociaciones internas con el pasado, con nuestras redes de memoria disponibles. Cuando un estímulo del presente nos recuerda o conecta consciente o inconscientemente con la red traumática nuestra mente reactiva la […]
Un trauma es una herida que nos desorganiza
Un trauma es una herida que nos desorganiza. El trauma es una herida emocional y psicológica. Una interrupción en el funcionamiento normal del sistema que deja una huella interna, desorganiza todo nuestro sistema y seguridad personal. Hay dos tipos de trauma. Las T grande. TRAUMAS mayores generados por experiencias que suponen un peligro para la […]
Saber más sobre trayectoria mercè morán
Quieres saber más sobre mi TRAYECTORIA? Tanto en lo profesional como en lo personal sé cómo las experiencias de la vida te pueden marcar. A veces para bien, otras para mal y algunas veces duele más otras menos..pero. todos pasamos por ahí, así es la experiencia de estar y vivir. Mi misión y curiosidad pasan […]
Coordinación Parentalidad
Es un proceso de intervención para familias con dificultades en la relación con sus hijos y con conflictividad tras un divorcio. Ayuda a llevar a cabo el Plan de Parentalidad o los acuerdos entre los progenitores y está centrado en las necesidades de los hijos e hijas. En un proceso de coordinación de parentalidad se […]
Mediación
la mediación familiar es un proceso de resolución de conflictos post divorcio, alternativo al proceso judicial. Permite un ahorro importante de tiempo y dinero, pero especialmente da la oportunidad de poder resolver los conflictos a través del diálogo y poniendo el objetivo facilitando el acuerdo entre las partes reduciendo el tiempo del proceso y […]