EN LA PRIMERA SESIÓN
En la primera sesión el psicólogo realizará un estudio individual del problema o situación que te trae a consulta y planteará cuál es la intervención más adecuada centrada en tus dificultades u objetivos presentes.
Las intervenciones con psicólogos y psicoterapeutas cais terrassa pueden ser para la resolución de una situación o dificultad concreta o bien iniciar un proceso de acompañamiento y seguimiento terapéutico completo. Según el caso, y la necesidad personal y vital.
En la primera sesión también se establecerán la periodicidad de las sesiones y el tiempo aproximado de duración. En general, al inicio las sesiones de psicología tendrán lugar cada 15 días o semanalmente dependiendo del caso, el tipo de intervención y los objetivos terapéuticos planteados. Conforme la terapia y la mejora avance las sesiones se irán espaciando en el tiempo.
Con el psicólogo puedes tener confianza absoluta y sentirte cómodo para expresar lo que sientes en cada momento, es un espacio sin juicio y total aceptación de lo que vivas o sientas por ello puedes sentirte libre de expresar cualquier cuestión, duda o sensación.
No recomendamos interrumpir un proceso terapéutico.
PSICOTERAPIA
La psicoterapia es un proceso en el tomamos consciencia de lo que pasa y de dónde viene, empleamos técnicas y ejercicios terapéuticos para generar cambios internos encontrando salidas constructivas. También es un espacio en el que puedes descubrir y reforzar tus recursos y cualidades. Fomenta el autoconocimiento y la adaptación en las distintas áreas de la vida. Una psicoterapia de calidad va siempre enfocada y orientada a un objetivo terapéutico, sigue una dirección determinada. Cuando los consejos de las personas que nos rodean no son suficientes es importante plantearse un proceso terapéutico dónde recibas un acompañamiento y guía validada.
Si tienes alguna duda puedes consultar con nosotros a través de nuestro correo hola@consultacais.com o nuestro teléfono 935955925
Si tienes una consulta concreta puedes dejarnos un mensaje de audio en el contestador para que alguno de los profesionales del equipo puedan enviarte una respuesta personalizada a tu consulta.
