Autocura Emocional
Autocura emocional L’autocura és un terme molt ampli referit a les accions que fem per poder estar i sentir-nos millor. Aquest terme és tan ampli que inclou accions com posar-se crema hidratant per millorar la nostra pell fins a actes tan complicats com posar límit a una relació tòxica en què estem envoltats. És aquest […]
Era tecnològica: recomanacions i riscos
Vivim en una nova era tecnològica, on la tecnologia ha transformat la nostra forma de viure, treballar i comunicar-nos. Aquesta revolució tecnològica també ha plantejat importants desafiaments i riscos, especialment quan es tracta de l “ús indegut de la tecnologia, especialment entre els adolescents. La informació està a l” abast de les nostres mans en […]
Dia Internacional de la Dona
El 8 de març es commemora el Dia Internacional de la Dona, data propicia per parlar de la salut mental de les dones. Ser dona es considera un factor de risc per a la salut mental, per entendre això hem de mirar la Societat en què vivim on hi ha desigualtats socials desfavorables per a […]
