Un espacio seguro para entenderte, sanar y avanzar
A lo largo de mi experiencia como psicóloga y terapeuta EMDR, he aprendido que el primer paso hacia el bienestar es sentir que tienes un espacio donde puedes ser tú mismo/a, sin presiones, sin juicios. Por eso, mi consulta está pensada como un lugar de calma y seguridad, donde te acompañaré a comprender lo que te está ocurriendo, descubrir recursos para sentirte mejor y, sobre todo, ayudarte a curar esas heridas que aún te frenan.
Muchas de las dificultades que vivimos hoy están ligadas a experiencias pasadas que no pudimos resolver en su momento o a creencias que aprendimos y que, sin darnos cuenta, hoy nos limitan. Con el tiempo, estas experiencias se convierten en nudos que nos atrapan, generando malestar, ansiedad o dolor emocional. Mi trabajo consiste en ayudarte a deshacer esos nudos, para que puedas sentirte en equilibrio y avanzar con más confianza.
Cada persona que llega a consulta lo hace con su propia historia y, para mí, es esencial adaptar la terapia a sus necesidades y ritmo. Por eso, mi enfoque es integrador y combino herramientas de Terapia EMDR, Terapia Integradora, Terapia Cognitivo-Conductual, Coaching y Orientación Profesional, Mindfulness y Regulación del Estrés. Este enfoque flexible me permite acompañarte de manera cercana y efectiva, ofreciéndote estrategias que realmente se ajusten a tu proceso y te ayuden a recuperar tu bienestar.
TERAPIA INDIVIDUAL, TERAPIA ONLINE, TERAPIA EMDR Y TRAUMA.
Ansiedad, ataques de pánico y fobia social · Depresión e ideas de suicidio · Depresión postparto · Estrés y estrés laboral · Estrés postraumático · Trauma por abuso sexual, maltrato o negligencia · Trauma complejo y trauma simple · Fobias y agorafobia · Duelo (ruptura, infidelidad, pérdidas) · Asertividad y comunicación no violenta · Regulación emocional e impulsividad · Bullying y acoso laboral · Dependencia emocional y problemas en relaciones · Violencia de género · Dolor crónico y enfermedades crónicas · Trastornos de la conducta alimentaria · Coaching empresarial y orientación profesional · Psicología perinatal · Divorcio y rupturas
Las personas que trabajan conmigo destacan mi claridad, mi forma directa de abordar los temas y la seguridad que sienten en consulta. Me comprometo a acompañarte con profesionalidad y empatía, para que te sientas apoyado/a en todo momento.
Si sientes que ha llegado el momento de pedir ayuda, estoy aquí para escucharte.
¿Por qué motivo consultaste? ¿Cómo te sentiste al trabajar con tu psicóloga?
"Me sentía en general muy triste e inconforme conmigo mismo. Me sentí muy escuchado y comprendido y sintiendo que hay una manera de solucionar mi problema."
Adrián Francés
¿Por qué motivo consultaste? ¿Cómo te sentiste al trabajar con tu psicóloga?
"Muchos en como gestiono muchas cosas que antes era incapaz."
anónimo
¿Por qué motivo consultaste? ¿Cómo te sentiste al trabajar con tu psicóloga?
"Gestionar la relación con mi padre. Escuchado y comprendido."
Axel Jiménez
¿Qué cambios o mejoras has notado con la terapia?
"Intento buscar formas de estar mejor y poco a poco me siento más animado y me siento mejor conmigo mismo."
Adrián Francés
¿Qué cambios o mejoras has notado con la terapia?
"Muchos en como gestiono muchas cosas que antes era incapaz."
anónimo
¿Qué le dirías a alguien que está considerando agendar una sesión con tu psicóloga en CAiS?
"En poder gestionar mejor como me siento ante ciertas situaciones. Tiene un enfoque claro y práctico, que te permite ver de diferentes formas una misma cosa."
Axel Jiménez
¿Qué le dirías a alguien que está considerando agendar una sesión con tu psicóloga en CAiS?
"Le diría que lo probara y que se sentirá cómodo."
Adrián Francés
¿Qué le dirías a alguien que está considerando agendar una sesión con tu psicóloga en CAiS?
"Que a mí me está ayudando muchísimo y sin duda recomendaba a Mireia un 200 x 100. Yo lo vi por Internet y me gustaron las reseñas , y coincido con todas reseñas positivas que tiene el centro."
anónimo
¿Qué le dirías a alguien que está considerando agendar una sesión con tu psicóloga en CAiS?
"Se lo recomendaría sin dudarlo. Mi pareja es paciente del centro. Lo que me permitió ver los logros que ha ido consiguiendo . Eso me animó a escoger a CAiS."
Axel Jiménez
Testimonio de Adrián Francés
¿Por qué motivo consultaste? ¿Cómo te sentiste al trabajar con tu psicóloga?
"Me sentía en general muy triste e inconforme conmigo mismo. Me sentí muy escuchado y comprendido y sintiendo que hay una manera de solucionar mi problema."
¿Qué cambios o mejoras has notado con la terapia?
"Intento buscar formas de estar mejor y poco a poco me siento más animado y me siento mejor conmigo mismo."
¿Qué le dirías a alguien que está considerando agendar una sesión con tu psicóloga en CAiS?
"Le diría que lo probara y que se sentirá cómodo."
Testimonio de anónimo
¿Por qué motivo consultaste? ¿Cómo te sentiste al trabajar con tu psicóloga?
"Traumas de mi infancia junto a un divorcio complicado por infidelidad me me creo mucha desconfianza en mi relación. Me siento muy bien y muy agusto la verdad."
¿Qué cambios o mejoras has notado con la terapia?
"Muchos en como gestiono muchas cosas que antes era incapaz."
¿Qué le dirías a alguien que está considerando agendar una sesión con tu psicóloga en CAiS?
"Que a mí me está ayudando muchísimo y sin duda recomendaba a Mireia un 200 x 100. Yo lo vi por Internet y me gustaron las reseñas , y coincido con todas reseñas positivas que tiene el centro."
Testimonio de Axel Jiménez
¿Por qué motivo consultaste? ¿Cómo te sentiste al trabajar con tu psicóloga?
"Gestionar la relación con mi padre. Escuchado y comprendido."
¿Qué le dirías a alguien que está considerando agendar una sesión con tu psicóloga en CAiS?
"En poder gestionar mejor como me siento ante ciertas situaciones. Tiene un enfoque claro y práctico, que te permite ver de diferentes formas una misma cosa."
¿Qué le dirías a alguien que está considerando agendar una sesión con tu psicóloga en CAiS?
"Se lo recomendaría sin dudarlo. Mi pareja es paciente del centro. Lo que me permitió ver los logros que ha ido consiguiendo . Eso me animó a escoger a CAiS."
Consulta CAIS
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