En el Centro Consulta Cais, tenemos psicólogas con formación avanzada y reglada en EMDR. Este tipo de terapia ha ido ganando muchísimo peso científico durante los últimos años y en Cais hemos visto resultados asombrosos. Es una terapia validada para trauma y todo lo que venga de un trauma o herida emocional. Con esta terapia podemos ir a la raíz de lo que hemos interiorizado y grabado en nuestro sistema y cambiar las sensaciones y sentimientos asociados a él, cambiando así las secuelas que ha dejado en nosotros/as tanto a nivel emocional como personal.
Qué es
La terapia EMDR (Desensibilización y Reprocesamiento por Movimientos Oculares) es un enfoque terapéutico innovador y altamente efectivo para tratar experiencias difíciles o traumáticas que siguen afectando tu bienestar.
Cómo puede ayudarme
Cuando vivimos situaciones impactantes, nuestro cerebro a veces no las procesa bien, dejándolas «atrapadas» con su carga emocional original. Esto puede generar ansiedad, miedos, bloqueos o inseguridad.
EMDR ayuda a liberar y reprocesar esas experiencias de forma natural, activando los mecanismos de sanación del cerebro para reducir el malestar y recuperar el equilibrio emocional.
Recomendada por la OMS, esta terapia es ideal para tratar el trauma, la ansiedad y otras dificultades emocionales. Si sientes que el pasado aún te pesa, EMDR puede ayudarte a soltarlo y avanzar con más paz y seguridad.
Para quién es
- Has pasado por situaciones traumáticas, difíciles o estresantes que aún te afectan.
- Sientes ansiedad, miedos o bloqueos que limitan tu bienestar.
- Las terapias habladas no han generado el cambio profundo que buscas.
- Quieres soltar experiencias del pasado que aún te pesan.
- Necesitas liberarte de creencias que te limitan en tu día a día o en tus relaciones.
- Estás atravesando un momento de crisis y buscas claridad.
- Quieres fortalecer tu confianza y descubrir tus recursos internos.
- Quieres transformar patrones emocionales heredados.
- Buscas mejorar tu relación contigo mismo y con los demás.
- Aspiras a un mayor equilibrio y bienestar en tu vida.
OJO: No cualquier terapeuta/psicólogo puede aplicar esta terapia. Debe tener la especialización y la experiencia oportuna. En Cais cuentas con un equipo de psicólogas formadas con nivel avanzado en EMDR y acreditadas por la Asociación EMDR España y EMDR Europa.
