¿Estoy deprimido? ¿qué puedo hacer si me siento deprimido?

Causas de la depresión: Vivir una pérdida o pérdidas significativas, el sentimiento de culpa, la tristeza profunda continuada, la pérdida de actividades agradables o de reforzadores positivos para la persona, el vacío en el apoyo propio o de mi entorno, la soledad, el aislamiento son factores que pueden precipitar una depresión. Ahora ¿Por qué unas […]