Duelo
Si has vivido una pérdida o un cambio inesperado en tu vida difícil de afrontar emocionalmente.
Estrés laboral o burnout
Cuando el trabajo te supera y todo te pesa.
Relaciones tóxicas
Una relación es tóxica cuando te hace dudar de ti y te aleja de quien realmente eres.
EMDR
Te puede ayudar a mejorar la relación contigo mismo y con lo que sientes.
Depresión
Un peso constante que hace que cada día se sienta más difícil y vacío.
Trauma
Dificultad para confiar, emociones intensas y una constante sensación de defensa.
Estrés
Sensación de sobrecarga que te mantiene en alerta y agota tu energía.
Ansiedad
Preocupaciones constantes que no te dejan relajarte ni disfrutar el presente.