Dol
Teràpia per al dol: com sanar una pèrdua des d’un enfocament integrador i EMDR El dol és una resposta emocional i psicològica a la pèrdua d’un ser estimat, una relació, una ocupació o fins i tot un estil de vida. Els dols poden sentir-se així: Sents una profunda tristesa o buit, com si una part de […]
Depressió
Un pes constant que fa que cada dia se senti més difícil i buit.
EMDR
Et pot ajudar a millorar la relació amb tu mateix i amb allò que sents.
Estrès
Sensació de sobrecàrrega que et manté en alerta i esgota la teva energia.
Trauma
Dificultat per confiar, emocions intenses i una sensació constant de defensa.
Relacions tòxiques
Una relació és tòxica quan et fa dubtar de tu i t’allunya de qui ets realment.
Ansietat
Preocupacions constants que no et deixen relaxar-te ni gaudir-ne el present.
Estrès laboral o burnout
Quan la feina et supera i tot et pesa.
