Teràpia individual presencial

70.0090.00

La psicoteràpia és un procés en què prenem consciència del que passa i d’on ve, fem servir tècniques i exercicis terapèutics per generar canvis interns trobant sortides constructives. També és un espai on pots descobrir i reforçar els teus recursos i qualitats. Fomenta l’autoconeixement i l’adaptació a les diferents àrees de la vida.

SKU: N/A Categoria:

La finalitat de la teràpia és recuperar el benestar i alleujar el patiment. Treballarem amb eines i exercicis terapèutics que ens permetin reforçar i instal·lar recursos saludables, reforçar la nostra autoestima i tractar el malestar que ens porta a consulta.
L’objectiu de tots els terapeutes de Cais és entendre i resoldre l’origen del problema. Per això posarem èmfasi en tractar-ne les causes i així afavorir una recuperació i resolució del conflicte completa, veritable i profunda.

Efectivitat i durada de la teràpia

Solem inquietar-nos pel temps de durada de les teràpies i la veritat és que no hi ha una única resposta a aquesta pregunta. Depenent de les causes del problema, el temps que hi porti, els recursos de la persona i els seus mecanismes de regulació actuals la teràpia pot ser més curta o més llarga.
A la primera sessió el psicòleg valorarà el temps estimat de la teràpia i junts programareu el tipus de seguiment que més s’adapti a les vostres necessitats presents.

Una psicoteràpia de qualitat segueix un propòsit i una adreça determinada

A Cais no ens agrada perdre el temps i considerem que aquest és molt valuós per a tots, per això la teràpia serà enfocada cap als objectius terapèutics. Això no vol dir que al llarg del procés puguin sorgir-ne de nous i també els anem tractant.

Pots ser tu i sentir-te còmode

Amb el psicòleg pots tenir confiança absoluta i sentir-te còmode per expressar el que sents a cada moment, és un espai sense judici i total acceptació del que visquis o sentis per això pots sentir-te lliure d’expressar qualsevol qüestió, dubte o sensació.

Què farem a la primera sessió?

A la primera sessió el psicòleg realitzarà un estudi psicoterapèutic complet de la seva història i del conflicte que el porta a consulta. Li explicarà les causes i els factors que el mantenen. En aquesta primera sessió, plantejaran els objectius terapèutics que començaran a treballar i establiran el tipus de seguiment més adequat per a vostè. També
Les intervencions amb psicòlegs i psicoterapeutes Cais terrassa poden ser per resoldre una situació o dificultat concreta o bé iniciar un procés d’acompanyament i seguiment terapèutic complet. Segons el cas i la necessitat personal i vital.

A la primera sessió s’establiran la periodicitat de les sessions i el temps aproximat de durada. En general, al començament les sessions de psicologia tindran lloc cada 15 dies o setmanalment depenent del cas, el tipus dintervenció i els objectius terapèutics plantejats. Conformi la teràpia i la millora avanci les sessions s’aniran espaiant en el temps.

Si tens algun dubte pots consultar amb nosaltres a través del nostre correu hola@consultacais.com o el nostre telèfon 935955925

Si teniu una consulta concreta podeu deixar-nos un missatge d’àudio al contestador perquè algun dels professionals de l’equip us puguin enviar una resposta personalitzada a la vostra consulta.

No et quedis amb preguntes, podem resoldre-les ara.

Informació addicional

Tipus de sessió

Primera visita, Sessió individual, Sessió individual hora i mitja