Salir del piloto automático
Para poder ahorrarnos tiempo y energía nuestra mente tiene un tipo de memoria que nos es muy útil, estamos hablando de la memoria procedimental. Vamos a poner el ejemplo más conocido y fácil de entender, la conducción. Cuando uno no sabe conducir y está en la autoescuela tiene que estar constantemente pendiente de muchos estímulos […]
La necesidad de control
El miedo a la incertidumbre es muy común en los humanos. Por este motivo, intentamos controlar lo que nos rodea. Esta conducta refuerza nuestra sensación de seguridad y nos da sensación de poder sobre la incertidumbre, permitiéndonos controlar sentimientos de ansiedad relacionados con esta. Pese a esto, la necesidad de tomar decisiones sin certeza de […]
