¿Cómo mejoro mi comunicación con mi familia?
Mejorar la comunicación con tu familia es fundamental por varias razones: Es importante mejorar la comunicación con la familia para establecer lazos fuertes y de confianza entre todos los miembros de la misma, lo que ayuda a crear un ambiente armonioso y positivo, donde encontrarás comprensión y apoyo emocional. ¿Cómo mejoro mi comunicación con […]
Entrar de una forma saludable en el otoño
Hace pocos días acabó la estación de verano y poco a poco vamos adentrándonos en el otoño y, aunque las temperaturas todavía siguen siendo altas en las horas centrales del día, ya podemos observar algunos cambios durante el día: diferencias más bruscas de temperatura, menor número de horas de luz… Dejamos atrás tres meses de […]
No tener pareja no es estar solo o sola
En breve llega San Valentín y si estás soltero o soltera prepárate para sentirte como si fueras una persona de otro planeta. Empiezan los anuncios de parejas amorosas y productos en forma de corazones rojos. La conclusión es, si no tienes pareja estás haciendo algo mal. Y esta conclusión puede producir una presión muy elevada […]
Cómo afrontar nuevas etapas
A pesar de que a veces cueste aceptarlo, la vida es un cambio constante, no hay nada que dure siempre, aunque nos aferremos a ello. Por un lado, podemos hablar de las grandes etapas de la vida: niñez, adolescencia, edad adulta y madurez, pero también podemos hablar de otras muchas etapas que duran menos y […]
